Qu'est-ce qu'une plaie chronique ?
Une plaie est une lésion de la peau ou des tissus profonds. Normalement, la peau guérit rapidement d’elle-même. Les blessures qui ne guérissent pas facilement sont appelées plaies chroniques. Ils nécessitent des soins particuliers pour guérir. Les plaies chroniques peuvent résulter de :
● Plaies chirurgicales qui se rouvrent
● Peau qui se fragilise lorsqu'il y a trop de pression sur une zone osseuse (escarres)
● Blessure aux pieds ou aux jambes due à une mauvaise circulation (ulcères artériels ou veineux)
● Perte de circulation et de sensation due au diabète (ulcères diabétiques)
Pourquoi ma plaie ne guérit-elle pas plus vite ?
Parfois, les bactéries (germes) sont à l’origine du problème. Lorsque vous avez une plaie ouverte, il est facile pour les bactéries courantes de votre peau de pénétrer à l'intérieur. Les bactéries présentes dans votre plaie sont appelées contamination. Cependant, toute contamination n’est pas mauvaise.
● Si des bactéries sont présentes dans votre plaie, mais ne se reproduisent pas et ne posent pas de problème, on parle alors de colonisation.
● L'infection signifie que les bactéries se reproduisent, donc elles sont beaucoup plus nombreuses. Ils envahissent les tissus mous et empêchent la cicatrisation.
D'autres facteurs qui ralentissent la cicatrisation des plaies comprennent :
● Mauvaise alimentation
● Certaines maladies, comme le diabète ou les maladies du foie, des reins ou des poumons
● Certains traitements, comme la chimiothérapie ou la radiothérapie
● Fumer
● Obésité
Comment puis-je aider ma plaie à guérir ?
Toutes les blessures guérissent de la même manière. Tout d’abord, de nouveaux tissus rouges s’accumulent dans le fond. Ensuite, une nouvelle peau pousse à partir des bords et recouvre le tissu rouge. Votre plaie guérira plus rapidement si vous créez les meilleures conditions pour la croissance de nouveaux tissus. Cela signifie garder votre plaie propre, chaude et humide. Voici ce que vous devriez faire :
Lavez-vous les mains. La chose la plus importante que vous et vos soignants puissiez faire pour prévenir l’infection est de vous laver les mains. Vous pouvez utiliser de l'eau et du savon ou un désinfectant pour les mains à base d'alcool. Lavez-vous avant et après avoir touché votre plaie.
● Gardez un pansement propre sur votre plaie. Les pansements empêchent les germes d'entrer et protègent la plaie des blessures. Ils aident également à absorber le liquide qui s’écoule de la plaie et pourrait endommager la peau qui l’entoure.
● Soyez prudent. Protégez la plaie d’un traumatisme ou d’une blessure. Ne laissez rien le toucher ou le heurter.
● Mangez bien. Manger les bons aliments donne à votre corps les éléments de base dont il a besoin pour guérir. Une liste d’aliments favorisant une bonne cicatrisation des plaies se trouve ici.
● Si votre plaie se situe au pied ou à la cheville, gardez-la exempte de contamination par l'eau qui lave le haut du corps lors d'une douche ou d'un bain. La plaie doit être maintenue au sec avec des couvertures imperméables ou surélevée sur une chaise de douche pour empêcher l'eau contaminée du haut du corps de s'écouler sur la plaie.
